Présentation !

[mylene38]

à tous,

Je me présente je suis Agnès, je viens tout juste d'avoir 46ans, je suis mariée, deux enfants de 20 et 15ans et habite en Champagne Ardenne.
Je suis intolérante au gluten, lait, les oeufs selon leur mode de cuisson. J'ai lu les livres de Jean Seignalet "l'alimentation ou la troisième médecine" et Marion Kaplan "Nutrition Consciente." Livres extrêmement riches et intéressants je recommande pour les personnes tout comme moi curieux(euses) dans le domaine médical et alimentaire.
Voilà merci de m'avoir accueillie ...
A très bientôt
Agnès

[PatrickS]

Bonjour Mylene et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[Profil Supprimé]

Je te souhaite bienvenue à l'Appart' Mylène
Depuis combien de temps as-tu changé ton alimentation?
Tu fais bien de venir nous rejoindre, ici nous sommes au quotidien dans la même démarche que toi, ainsi nous nous entraidons, nous informons, et gardons confiance.
Installe-toi bien et à bientôt Mylène.

[Laurette]

Sois la chez nous, Mylène !!

Ici, tu te sentiras bien entourée pour suivre ton alimentation. Notre forum regorge de conseils et de soutien.
Tu verras, nous sommes un peu comme une bande de copains très soudés !!
A très vite !

[yin]

Bonjour Mylène et parmi nous !!

A bientôt

[sansan973]

Bonjour Mylène et

[Marylin]

parmi nous !

[marya]

Mylène Agnès

Tu n'as pas fini de lire, aprés les livres, le forum.
bon courage

[clementine79]

bonjour mylène et bienvenue
peux-tu nous dire comment tu as su pour ton intolérance ?

[suzy]

Bienvenue Mylène ! Tu es au bon endroit pour améliorer ta santé !!!

[Le chti]

Agnès,

Bonjour et bienvenue à l'Appart,

un des secrets pour persévérer dans cette alimentation, c'est d'y prendre du plaisir,

alors, clique sur ''index du forum'' fonce au coin cuisine

puis d'ici quelques mois informe-toi avec le moteur de recherche (le bandeau blanc en haut de page) sur l'équilibre acido-basique, ça m'a aidé à perdre du poids.

[Karo]

Bonjour Mylène et surtout