Avis sur le psyllium

[bak77390]

Bonjour , avant d'acheter ce produit j'aimerai avoir vos avis , est ce nécessaire .

Serait ce utile de prendre du spyllium en cure pour aider au nettoyage des intestins combiné avec des jus , a hauteur d'une cuillère a café dans un verre d'eau tout les soir .

http://www.naturalforme.fr/psyllium-blo ... ience.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Composition :
100% poudre de téguments (enveloppes de graine) de psyllium blond* (Plantago ovata). Naturellement sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté. *Produit issu de l'agriculture biologique. Origine : Inde.

En lire plus sur : http://www.naturalforme.fr/psyllium-blo ... ience.html" onclick="window.open(this.href);return false;
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[anonyme12]

Serait ce utile de prendre du spyllium en cure pour aider au nettoyage des intestins combiné avec des jus , a hauteur d'une cuillère a café dans un verre d'eau tout les soir .

c'est surtout utile comme ballast pour ceux qui ont besoin de fibres en vue d'aller à selles, quand on ne peut pas prendre du all brand (céréales).
Pour le reste, tu feras aussi bien en mangeant des crudités (pommes, carottes, chou rave et rouge) ...
http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... syllium_ps" onclick="window.open(this.href);return false;

[bak77390]

Ok , merci de ton avis Nestor , ton lien est très intéressant il explique très bien les bien faits ou les méffets du psyllium selon certaine pathologie , je vais optez pour des cure de crudités pour commencer , sa aideras a néttoyer un peu le bidon .

[Eric44]

Sur le site de Jacqueline Lagacé, le psyllium fait partie de la liste des aliments interdits dans le régime hypotoxique

Les céréales suivantes ne sont pas permises dans le régime hypotoxique: le blé, l’avoine, le seigle, l’orge, le maïs, le froment (blé très riche en gluten), l’épeautre (c’est du blé), le kamut (c’est du blé), le triticale, le psyllium (c’est une céréale comme le blé, l’avoine et le maïs et qui contient un concentré de l’enveloppe des grains donc beaucoup de glycotoxines). En fait, le problème avec le psylliums ne concerne pas le gluten mais ses caractéristiques propres qui selon plusieurs témoignages semblent affecter négativement une grande proportion de gens qui souffrent de maladies inflammatoire chronique

[Vita]

Actuellement je prends du psyllium (celui de la marque ETHNOSCIENCE justement): il régule le transit (que ce soit diarrhée ou constipation) de façon merveilleuse, et sans aucune douleur même pour les intestins les plus fragiles !

Merci pour ton lien Nestor.

Il est écrit à la fin: "On pense généralement que la consommation de psyllium peut empêcher l'absorption complète de certains médicaments, mais cette hypothèse a récemment été infirmée dans le cas de l'éthinylestradiol (un anovulant) au cours d'une étude sur le lapin. La seule interaction documentée est celle du psyllium avec le lithium, dont il diminue l'absorption."

--> justement, j'avais un doute, cela signifie donc que l'on peut prendre d'autres traitements en même temps que le psyllium (à contrario du charbon ou de l'argile qui eux doivent être espacés des autres prises).

[anonyme12]

Actuellement je prends du psyllium (celui de la marque ETHNOSCIENCE justement): il régule le transit (que ce soit diarrhée ou constipation) de façon merveilleuse, et sans aucune douleur même pour les intestins les plus fragiles !

il aurait une action +/ adaptogène (selon Passeport Santé, je crois).

[Asaii]

Que penser du psyllium car je trouve que le pain fait super mal à l'estomac lorsqu'on met 1 cuillère à café de psyllium pour 100gr de farine.

Pourtant je mets beaucoup d'eau, afin que le psyllium absorbe l'eau avant même la levée.

Qu'utilisez-vous comme liant pour le pain ? La gomme de guar est tellement chère...


Sur le psyllium en plus j'ai trouvé ce lien qui n'est pas de bonne augure ►

http://www.sott.net/article/257296-High ... ancer-risk" onclick="window.open(this.href);return false;

[anonyme12]

Que penser du psyllium car je trouve que le pain fait super mal à l'estomac lorsqu'on met 1 cuillère à café de psyllium pour 100gr de farine.

Le corps t'envoie un signal que tu ne devrais pas essayer de contourner: Les céréales contiennent des molécules qui relâchent les jonctions serrées. Or on cherche à les refermer afin de rendre les intestins +/ imperméables (filtre).
=> Lectines, phytates, ...

[Vita]

Le corps t'envoie un signal que tu ne devrais pas essayer de contourner: Les céréales contiennent des molécules qui relâchent les jonctions serrées. Or on cherche à les refermer afin de rendre les intestins +/ imperméables (filtre).
=> Lectines, phytates, ...

Le psyllium n'est pas du gluten;
il a un effet positif sur les intestins irritables.
Ton lien sur passeport santé Nestor en témoigne:

"Soulager les symptômes de la colite ulcéreuse.
Usage reconnu
Traiter la constipation, la diarrhée, les maladies inflammatoires des intestins."

Par contre, il faut boire beaucoup.
Et y aller progressivement : commencer par une cuillère à café, puis 2, etc.

[Asaii]

Que penser du psyllium car je trouve que le pain fait super mal à l'estomac lorsqu'on met 1 cuillère à café de psyllium pour 100gr de farine.

Le corps t'envoie un signal que tu ne devrais pas essayer de contourner: Les céréales contiennent des molécules qui relâchent les jonctions serrées. Or on cherche à les refermer afin de rendre les intestins +/ imperméables (filtre).
=> Lectines, phytates, ...

Ok, merci Nestor.

Que c'est compliqué de manger.
C'est du domaine désespéré

[Vita]

Ok, merci Nestor.

Que c'est compliqué de manger.
C'est du domaine désespéré

Es-tu sûr que c'est le psyllium qui te fait mal et non pas le pain, la farine ou autre?

As-tu essayé de prendre du psyllium nature, dans un verre d'eau?

[lililala]

oui je suis d'accord avec Vita : es tu sure que ce soit le psyllium qui pose problème ?

personnellement j'en prend régulièrement et je n'ai aucun problème.
Je le mélange à une compote et je fais bien attention de boire beaucoup dans la journée ou j'en prend.

[Tinka]

C'est bon pour beaucoup de choses ....
voir aussi :
http://www.mr-plantes.com/2014/04/const ... onnements/" onclick="window.open(this.href);return false;
et
http://www.masantenaturelle.com/chroniq ... yllium.php" onclick="window.open(this.href);return false;

résumé :
Le psyllium est utile dans les cas de :
Constipation
Mauvaise évacuation intestinale par manque de volume des matières fécales
Taux de cholestérol élevé (les fibres solubles captent le cholestérol alimentaire et empêchent son assimilation)
Diarrhée
Hémorroïdes
Intoxication provenant d'une rétention de matières fécales dans l'intestin
Encombrement de l'intestin
Prévention du cancer du côlon.
Brochite et pneumonie

[Vita]

C'est bon pour beaucoup de choses ....
voir aussi :
http://www.mr-plantes.com/2014/04/const ... onnements/" onclick="window.open(this.href);return false;
et
http://www.masantenaturelle.com/chroniq ... yllium.php" onclick="window.open(this.href);return false;

résumé :
Le psyllium est utile dans les cas de :
Constipation
Mauvaise évacuation intestinale par manque de volume des matières fécales
Taux de cholestérol élevé (les fibres solubles captent le cholestérol alimentaire et empêchent son assimilation)
Diarrhée
Hémorroïdes
Intoxication provenant d'une rétention de matières fécales dans l'intestin
Encombrement de l'intestin
Prévention du cancer du côlon.
Brochite et pneumonie

Par contre, dans un des liens, il est écrit :
"Le psyllium empêche l’absorption des médicaments, il est donc déconseiller d’avoir recours à cette plante lorsque l’on est sous médication."

---> contradictoire avec ce qu'on avait dit précédemment;
donc le psyllium serait à prendre loin des autres traitements, comme l'argile et le charbon??

[anonyme12]

Par contre, dans un des liens, il est écrit :
"Le psyllium empêche l’absorption des médicaments, il est donc déconseiller d’avoir recours à cette plante lorsque l’on est sous médication."

Il vaut mieux prendre un médoc 2 H avant la prise de psyllium.

Psyllium with Vitamins
Psyllium husks expand when it becomes in contact with water then creates a thick gel like substance. If you take vitamins along with psyllium husk can reduce the absorption in the bloodstream. This happens because the fiber mass from the Psyllium will engulf the Vitamin pills in the digestive tract. Due to this the Vitamin cannot come in touch with the intestinal walls properly and the absorption becomes slow.

Le psyllium va former un gel qui pourrait englober la pilule dans le tube digestif. Les "vitamines" ne pourront pas alors passer la barrière intestinale.

D'autre par le psyllium va capter une partie des graisses et donc il y en aura moins disponible pour les vitamines liposolubles (A D E K).
http://www.metamuciladvisor.com/can-you ... -vitamins/" onclick="window.open(this.href);return false;

Le psyllium est composé de fibres et pourrait donc capter aussi des oligo-éléments, comme le ferait n'importe quel bon plat de crudités. Mais de là à ne pas prendre de crudités, si vous ingérez un supplément, c'est un pas excessif...

Psyllium can also interfere with the absorption of other vitamins and minerals, including iron, calcium, zinc and vitamin B12.

http://www.livestrong.com/article/37084 ... -vitamins/" onclick="window.open(this.href);return false;