Présentation Circé

[Circé]

Bonjour à toutes et à tous,
Mon pseudo est Circé, j'ai 55 ans, je souffre d'une thyroIdite de Hashimoto depuis longtemps (15 à 20 ans je ne sais plus), je suis végétarienne depuis 30 ans. Je n'ai pas encore commencé le régime Seignalet, je suis en phase de recherche (et de motivation !). Je sais que cela ne sera pas facile pour moi car j'ai la mauvaise habitude de gérer mon stress avec l'alimentation (et de la junk-food de préférence) ce qui a des conséquences dramatiques sur mon poids (j'ai maintenant une obésité sévère). Dernièrement mon médecin a diagnostiqué une insuffisance rénale légère pour laquelle selon lui, il n'y a rien à faire à part surveiller. Je ne sais pas si le régime Seignalet peut améliorer l'état de mes reins mais je pense qu'une amélioration globale de mon état de santé ne pourrait être que bénéfique.
Je suis vraiment très heureuse d'avoir trouvé ce forum où d'après ce que j'ai vu rapidement, je pourrais trouver tous les renseignements nécessaires et avoir l'occasion de discuter avec des personnes qui sont dans la même démarche que moi.

[PatrickS]

Bonjour Circé et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[marya]

Circé

je pense qu'une amélioration globale de mon état de santé ne pourrait être que bénéfique.

Exact et c'est dans l'appart que tu pourras trouver les conseils pour t'aider.

[sansan973]

Bonjour Circé et

[Laurette]

Sois la , Circé !!

Quand on s'appelles Circé...on est donc un peu magicienne...alors sers-toi de tes pouvoirs pour être ultra motivée, comme nous tous ici d'ailleurs !!
Ici, on est à 100% et cela ne nous empêche pas de bien rigoler, comme tu pourras t'en compte rapidement !
Visite, farfouille chaque recoin...lis les témoignages de nos colocs...tu ne devrais pas tarder à être motivée.
A très vite, à la Grande Chambre, pour tes premières questions

[saltarella]

Coucou et

Eh bien je crois que tu as frappé à la bonne porte car ici on trouve de bons conseils, des encouragements,des bonnes recettes et aussi des manières pour apprendre à évacuer ton stress autrement que par la nourriture donc installes toi bien

Pour les grandes lignes du régime c'est au salon, pour tes questions à la grande chambre et si tu veux tu trouveras de quoi te régaler à la cuisine

Ça motive tu verras de venir régulièrement et partager, dans compter que les collocs sont au top tu verras

[Collette]

Bonsoir Circé,
tu as bien fait de venir nous rejoindre, et tu ne pourras que t'en féliciter quand tu auras commencé cette alimentation