Présentation

[malyly64]

Bonjour,

Je désire manger plus sainement afin d'améliorer ma santé, mon bien être physique et moral mais j'ai un peu (beaucoup !?) de difficultés à persévérer.

J'ai reçu les menus d'automne de Qinali et ai commencé il y a 3 jours. Est-ce le changement d'alimentation, est-ce une gastro ? Le fait est que j'ai été dérangée aujourd'hui.

Je viens de me faire opérer de la cataracte aux 2 yeux et suis suivie sur un éventuel début de glaucome (je revois l'ophtalmo en mars) ; je suis un peu ronde ; ai un peu d'arthrose, quelques allergies dont la poussière, un peu de cholestérol (c'est nouveau aussi).

En furetant sur Internet, j'ai découvert votre site sur celui du Docteur Seignalet.

Voilà succinctement ce qui m'a amené à m'inscrire : recherche, soutien.

Cordialement.

[marya]

Malyly
Eh bien le bail est signé, il ne te reste plus
qu'à visiter l'appart, qui est vaste, plein de
conseils, d'infos, de menus et de chaleur.

[saltarella]

Coucou et installes toi bien parmi nous!

Tu as bien fait de pousser la porte car tu recevras soutien et encouragement, conseil.
Dans un premier temps tu peux te rendre au 1er étage au Salon et là tu liras tout ce qui concerne les aliments interdits car il faut y aller franchement et tout éliminer pour se donner le plus de chances d'aller mieux, tu verras après quelques semaines ça devient naturel et simple et qu'est ce qu'on se régale.
Ensuite tes questions tu pourras les poser à la grande chambre et pour les recettes c'est à l'entresol.

Au plaisir de te lire

[clear]

malyly.
Si tu appliques A FOND cette nouvelle alimentation, tu devrais te délester de quelques kilos, bien que ce ne soit pas le but premier bien entendu.
Certains se plaignent même de trop maigrir !
Fais le dans le but d'améliorer ton état de santé et le reste va suivre.

[Anonyme1]

Salut malyly et

Dis nous ce que tu as mangé dans la semaine et nous pourrons voir ce qui a cloché.

Ensuite tu vas pouvoir te de desinscrire de cette société commerciale ( je suis allée voir ce que c etait) qui te vend ce que nous nous donnons ( menus . Conseils entraide et bien plus) .

Installe toi bien et viens nous voir régulièrement

[malyly64]

Super Merci !

[malyly64]

[quote="océan1"]

Merci beaucoup, je croyais que cette société faisait partie du régime Seignalet.

Ta chaleur me touche.

Bisous

[malyly64]

malyly.
Si tu appliques A FOND cette nouvelle alimentation, tu devrais te délester de quelques kilos, bien que ce ne soit pas le but premier bien entendu.
Certains se plaignent même de trop maigrir !
Fais le dans le but d'améliorer ton état de santé et le reste va suivre.

Merci beaucoup.
Quel accueil ! C'est émouvant ! Même si effectivement ce ne soit pas mon premier objectif, quelques kilos en moins seront les bienvenus, d'autant que mon fils se marie au mois de mai.
Bisous

[malyly64]

Coucou et installes toi bien parmi nous!

Tu as bien fait de pousser la porte car tu recevras soutien et encouragement, conseil.
Dans un premier temps tu peux te rendre au 1er étage au Salon et là tu liras tout ce qui concerne les aliments interdits car il faut y aller franchement et tout éliminer pour se donner le plus de chances d'aller mieux, tu verras après quelques semaines ça devient naturel et simple et qu'est ce qu'on se régale.
Ensuite tes questions tu pourras les poser à la grande chambre et pour les recettes c'est à l'entresol.

Au plaisir de te lire

Merci. Je suis déconcertée par tous vos messages tellement ils sont chaleureux.
A très bientôt.

[Laurette]

Il ne me reste plus qu'à me joindre aux choeur des colocs !
à l'Appart malyly !!
Tu cherches du soutien ? Tu es au bon endroit !
Tu cherches à être en meilleure santé ? Tu es toujours au bon endroit !
Ici' c'est le royaume de l'entraide, un endroit chaleureux, un peu comme une deuxième maison
Choisis ta chambre et fais comme chez toi, nous...on est dans la cuisine si tu nous cherches !!
A très vite !

[Richy]

Bonjour malyly64 et

Tiens bon, les débuts sont les plus durs : apprendre et comprendre les principes de cette alimentation après, ça devient une habitude.

[PatrickS]

Bonjour Malyly et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[Collette]

Bonsoir Malyly,
Tu verras que cette alimentation te sera utile, pas forcément sur les kilos, ce n'est pas forcément le but, mais sur l'arthrose, le cholestérol et sur de nombreux autres soucis, puisque tu dis que tu n'as pas de pathologie particulière