Huile d'onagre

[mclaire]

Je prends depuis 3 semaines de l'huile d'onagre http://www.decola.be/fr/Naudicelle" onclick="window.open(this.href);return false; mais voila que depuis quelques jours j'ai de plus en plus de douleurs , ma peau est superbe mais je me déplace difficilement .
Je relie les messages de Nestor sur les omégas 3 et 6 et je constate que c'est bien compliqué de choisir parmi tous les omégas !! Ma peau était très sèche les omégas 6 ont vraiment changé ça mais que prendre comme oméga 3 sachant que je suis plutôt déprimée.
Merci de bien vouloir m'éclairer sur ce sujet.

[anonyme12]

toutes les huiles sont riches en W6, trop riches, sans exception (à des degrés divers) en cas de pathologie inflammatoire.
Tu attends d'être en rémission, puis tu réintroduis 1 gél d'onagre (500 mg) 1 jour sur 2 ou 2 x/ sem. Pas en même temps que les w3.
Ok pour 1 càc d'huile d'olive dans les salades. Le reste on supprime si ce ne sont pas des aliments ...
On pourra réintroduite, avec modération (2 X / sem) les noix plus tard. Idem avec l'avocat.
Pas de problème en revanche pour le beurre de coco et le ghee.

Tu veilles au niveau de zinc, et de bêta-carotène.
j'ajouterais une lotion d'aloe vera et du G5 (silicium organique).

[mclaire]

MERCI Nestor quel complément de Béta carotène me conseilles-tu ?

[anonyme12]

MERCI Nestor quel complément de Béta carotène me conseilles-tu ?

avec des légumes et des fruits de couleur oranger, c'est suffisant (5 à 6 mcg)
Sinon synergia Antiox200
http://www.synergiashop.com/nutritherap ... t-200.html" onclick="window.open(this.href);return false;
En pharmacie ou sur internet:
newpharma.be
http://www.newpharma.be/pharmacie/apote ... lules.html" onclick="window.open(this.href);return false;
il y a moins cher mais alors les frais de port sont + élevés.
2 gél pour recharger pdt 8 jours, puis 1 gél / jr.

[mclaire]

MERCI Nestor, c'est vrai que j'ai fait fort avec mes gélules d'onagre 4 par jour comme indiqué sur la boite !
J'ai un problème dans l'œil droit suite à un blessure il y a 30 ans et de temps en temps la cicatrice me fait souffrir, l'ophtalmo me donne Dulcis Vit A et ça passe.
Ici j'avais mal depuis un moment et j'ai constaté qu'avec les gélules d'onagre mon œil ne me fait plus souffrir, mais j'ai d'autres inconvénients !!
Je vais être plus prudente à l'avenir, il faudra aussi que je trouve les omégas 3 qui me conviennent .