Cela fait maintenant un an que je me suis mise au régime Seignalet pour les raisons suivantes :
-Asthme, c'est à dire toux et rhinite chronique, gêne respiratoire.
- Fatigue permanente, due à des insomnies, mais aussi je pense, à une mauvaise digestion.
Résultats :
- premières améliorations dans ma respiration au bout d'une semaine.
- Au bout de quelques mois, diminution par 3 environ des doses de traitements de fond pour l'asthme ( de Symbicort400 2 à 4 fois par jour, je suis passée à Symbicort200 2 fois par jour ). J'ai remplacé les gouttes pour le nez à la cortisone qui provoquaient des saignements par du sélénium, aussi efficace sans les effets secondaires. Je prends encore du singulair, par périodes. Plus d'anti-histaminiques.
- Cet hiver ni rhino, ni bronchite alors que ces dernières années j'étais toujours au bord de la bronchite quand elle ne me tombait pas dessus (c'est à dire plusieurs fois dans l'année).
- Les insomnies sont toujours là mais la qualité de mon sommeil est meilleure et je supporte mieux le manque de sommeil car j'ai plus d'énergie. La prise de magnésium m'aide à stresser un-peu moins.
Je suis dons très satisfaite, même si j'espère encore des améliorations (diminution des médicaments)...
Je ne supporte plus de manger comme avant, je me sens tout de suite mal : ventre lourd, grande fatigue, gorge irritée et bronches qui s'encombrent.
J'ai retrouvé l'appétit de mes 20 ans et j'en suis très heureuse !
Matogato 
