L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Tofu, avez vous une recette de plat avec Tofu ?

marie-nuage
Colocataire
Colocataire
Messages : 147
Enregistré le : 09 mars 2006, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Valbonne

Message par marie-nuage »

j'ai acheté un morceau de Tofu, j'adore ça, mais seulement au resto, j'avoue que je ne sais pas le cuisiner, pour le moment j'ai improvisé et c'était pas terrible [img]smile/comeandgetsome.gif[/img] alors si qqun a l'habitude de cuisiner le Tofu, ça m'intéresse beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup ....et même plus encore ....
Merci d'avance et bises à tous [img]smile/kiss.gif[/img]
felix
Colocataire
Colocataire
Messages : 18
Enregistré le : 24 août 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : castelnau le lez

Message par felix »

salade de tofu

dans un bocal secouer energiquement :
1 ou 2 càs de sauce pimentée
1/2 càc de gingembre frais râpé
1 gousse d'ail écrasée
2càc de sauce de soja
2 càs d'huile
sel
couper 250 g de tofu en dés et les mettre dans un saladier; verser la marinade dessus ,remuer .couvrir de filmplastique et réfrigérer 1 heure.

mettre 100g de pois mange-tout dans une petite casserole , les couvrir d'eau bouillante salée.Laisser reposer 1mn, égoutter.

ajouter les mange tout, 2 carottes rapées et 100g de chou rouge finement émincé au tofu et remuer délicatement;
marie-nuage
Colocataire
Colocataire
Messages : 147
Enregistré le : 09 mars 2006, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Valbonne

Message par marie-nuage »

Merci, j'essaierai dès que je pourrai.
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • tofu yassa
    par joca09 » » dans Recettes à base de tofu
    0 Réponses
    5357 Vues
    Dernier message par joca09
  • Yaourt framboise au tofu
    par Zébrou » » dans Desserts lactés: lait végétal.
    8 Réponses
    2695 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • Pâtes de riz au tofu et aubergines
    par vero » » dans Recettes à base de tofu
    8 Réponses
    6668 Vues
    Dernier message par vero
  • crème de fraise au tofu
    par yin » » dans Desserts aux fruits
    0 Réponses
    4823 Vues
    Dernier message par yin
  • Moussaka d'aubergines au tofu aux herbes
    par Kamille » » dans Recettes à base de tofu
    0 Réponses
    5965 Vues
    Dernier message par Kamille
  • Alternative au soja-cuisine et tofu
    par ptitecoquette59 » » dans Les ingrédients
    10 Réponses
    3097 Vues
    Dernier message par frydek
  • Muffins à la Courge Musquée, Siitaké et Tofu
    par vannades » » dans Recettes à base de tofu
    3 Réponses
    4853 Vues
    Dernier message par vannades
  • Courge butternut farcie au tofu et aux épinards
    par sansan973 » » dans Recettes à base de tofu
    5 Réponses
    5929 Vues
    Dernier message par vannades
  • cubes de sarrasin pour remplacer tofu
    par kate » » dans Les inclassades
    7 Réponses
    2302 Vues
    Dernier message par kate
  • Gâteau au tofu Soyeux et à la châtaigne sans gluten
    par vannades » » dans Les cakes
    0 Réponses
    5285 Vues
    Dernier message par vannades
  • crème au cholotat avec tofu soyeux , rapide et un délice!
    par Liane » » dans les crèmes, les compotes.
    1 Réponses
    5080 Vues
    Dernier message par Francine
  • soupe de fèves et plat de fèves (recette périgourdine) :2 plats en un seul
    par Collette » » dans Recettes qu'à base de légumes
    4 Réponses
    8413 Vues
    Dernier message par Collette
  • Salade de tofu/chou vert ou chou Chinois
    par petite tomate » » dans Recettes à base de tofu
    2 Réponses
    6110 Vues
    Dernier message par mirzoune
  • Réchauffer un plat au micro-ondes
    par troisreins » » dans La Cuisine
    6 Réponses
    5331 Vues
    Dernier message par vannades
  • Réchauffer un plat en respectant le régime seignalet
    par Nathy » » dans Le lit
    1 Réponses
    1873 Vues
    Dernier message par manon

Retourner vers « Recettes à base de tofu »