Tolérance différente entre lait de riz et riz cuit?

[patricia06]

Bonjour,

Ces derniers temps j'essaye différents produits pour voir ceux qui me plaisent/conviennent. Je remarque que si j'utilise du lait de riz, ça me reste sur l'estomac. Par contre je n'ai pas de problèmes quand je mange une assiette de riz avec des légumes ou bien une salade de riz.
J'ai essayé le lait de riz avec juste un peu de cacao en poudre bio pour voir son effet sur moi. Ca me reste sur l'estomac.
J'en ai mis dans des crêpes, je ne les digère pas super bien…alors que si je fait juste des crêpes de sarrasin + eau, j'ai pas de problèmes.

Donc il me semble bien que ça vient du lait de riz, mais je ne comprend pas pourquoi je digère bien le riz cuit?

Merci.

PS: le lait de soja, j'aime pas et ce n'est pas bon pour mon hypothyroïdie. En fait je me dis qu'on doit pourvoir tout simplement s'en passer de ces lait végétaux…???

[Collette]

As-tu essayé le lait de coco ou le lait d'amandes?
Mais, comme tu dis, on peut très bien se passer de laits végétaux.

[patricia06]

Je n'ai pas fini ma découverte de tous les produits existants. Et surtout ça prend du temps de savoir quel produit pose problème ou pas.
Dans ce message je voulais surtout savoir si il y vraiment des differences de tolérance entre un lait de riz et le riz cuit. Est ce que d'autres ont déjà remarqué ça ou pas?

[verrona]

Puisque tu digères le riz cuit pourquoi ne pas tenter de préparer tes laits maison ?