compléments magnésium

[Gégé-53]

salut à tous,
en allant chercher du magnésium en pharmacie, le patron m'a proposer du chlorure de magnésium en gros sachet de 20 grammes, à diluer dans 1 litre d'eau;
pour en boire une 1/2 tasse par jour, ce qui me donne environ 1000mgs en période d'attaque.
Qu'en pensez-vous?
allez les pros, tous à vos claviers, merci de vos réponses.
la marque, c'est Cooper.
Tchao

[marya]

Si tu supportes le goût, c'est
Attention, à forte dose, risque de courante.

[Gégé-53]

Si tu supportes le goût, c'est
Attention, à forte dose, risque de courante.

Merci beaucoup Marya de ton conseil,
mais je suis déçu de vous tous , c'est la seule qui m'a répondu?
Bonne journée.

[clear]

Je n'ai pas répondu car j'aurais fait la même réponse. Perso je prends du Dstress.

[proserpine]

Comme Clear... sauf que pas de D-Stress car je ne supporte pas

[Anonyme1]

Bonsoir gege

Il ne faut pas être déçu si on ne te répond pas. Il y a plusieurs raisons pour cela.
1er : tu demandes l avis de pros. Or ici il n y a pas de pros il n y a que des gens plus ou moins malades qui partagent leurs expériences.
2 eme : ton post est peut être passé inaperçu. Et cela ne fait finalement que 2 jours que tu l as écris. La patience fait partie des qualités requises pour avoir le bénéfice du régime hypotoxique. (Impatience stress....C est toxique donc contraire à seignalet )

3 ème : nous sommes en période de fêtes. Beaucoup d entre nous doivent faire des achats plus importants, cela entraîne fatigue stress. ..
4 peut être que personne n a de réponse à t apporter.

Pour finir, je te propose de faire l expérience de ce produit et de venir partager avec nous tes conclusions, bénéfices. ..

Nous te lirons avec grand plaisir.

A très vite

[Collette]

Si nous ne t'avons pas répondu c'est que n'avons pas d'expérience à te donner, et comme te dit Océan, nous ne sommes pas des pros.
Par contre, tu vas dans la barre blanche en haut, tu tapes magnésium et tu verras tous les articles parus sur le magnésium, tu trouveras sans doute des réponses à ta question.

[Gégé-53]

Bonsoir gege

Il ne faut pas être déçu si on ne te répond pas. Il y a plusieurs raisons pour cela.
1er : tu demandes l avis de pros. Or ici il n y a pas de pros il n y a que des gens plus ou moins malades qui partagent leurs expériences.
2 eme : ton post est peut être passé inaperçu. Et cela ne fait finalement que 2 jours que tu l as écris. La patience fait partie des qualités requises pour avoir le bénéfice du régime hypotoxique. (Impatience stress....C est toxique donc contraire à seignalet )

3 ème : nous sommes en période de fêtes. Beaucoup d entre nous doivent faire des achats plus importants, cela entraîne fatigue stress. ..
4 peut être que personne n a de réponse à t apporter.

Pour finir, je te propose de faire l expérience de ce produit et de venir partager avec nous tes conclusions, bénéfices. ..

Nous te lirons avec grand plaisir.

A très vite

Excusez-moi, je ne voulais pas vous blesser,
vous avez raison, j'ai fait une erreur!
Merci à vous.

[saltarella]

Pour ma part D stress car je ne supporte pas le gout du magnésium pur

[manon]

Tu peux en prendre Gégé , au pire tu auras une bonne diarrhée si la dose est supérieure à ce que ton organisme peut ingérer. ....C'est surtout au niveau du goût qu'au fil du temps ici , on a arrêté d'en parler certains préfèrent le nigari
,
Petzouille nous le recommandait ... http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p157545" onclick="window.open(this.href);return false;

[entr2o]

http://les-malades-imaginaires.over-blo ... anger.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[shadow29]

Pour ma part je prend du Mangesium Juvamine, mais vu ce que j'entend je l'ai remplacé par du chlorure de magnesium en sachet aussi, le goût c'est pas grave mais au moins on évite 15 additifs , je verrais si il y'a un mieux de cette façon aussi
Sinon comme entr2o je suis d'accord de ne pas prendre plein de compléments a longueur de l'année, j'ai vu des post de gens disant qu'ils allaient mieux niveau fatigue ou dépression mais qui prennent 3 gélules le matin de X trucs, le midi du jus spécial de machin et le soir 2 gélules et un sachet de X machin chouette
Avec le régime, on mange mieux, moins de malbouffe et plus de fruits et légumes --> + de vitamines et minéraux, il y'a l'idée ou les aliments contiennent moins de vitamines et de minéraux qu'avant c'est sûr, mais se blinder à longueur d'année ce n'est pas bon non plu je dirais
Personnellement régime ou non, vitamine ou non, je suis toujours épuisé, mais ça, c'est le mental, un peu anxieux, déprimé etc ... bref, faut voir du côté de sa vie et de son quotidien en général, et pas avec 3 fois plus de B6 ou de vitamine D

Ce n'est que mon avis

[manon]

Merci Entr2o

http://les-malades-imaginaires.over-blo ... anger.html

[Gégé-53]

Pour ma part je prend du Mangesium Juvamine, mais vu ce que j'entend je l'ai remplacé par du chlorure de magnesium en sachet aussi, le goût c'est pas grave mais au moins on évite 15 additifs , je verrais si il y'a un mieux de cette façon aussi
Sinon comme entr2o je suis d'accord de ne pas prendre plein de compléments a longueur de l'année, j'ai vu des post de gens disant qu'ils allaient mieux niveau fatigue ou dépression mais qui prennent 3 gélules le matin de X trucs, le midi du jus spécial de machin et le soir 2 gélules et un sachet de X machin chouette
Avec le régime, on mange mieux, moins de malbouffe et plus de fruits et légumes --> + de vitamines et minéraux, il y'a l'idée ou les aliments contiennent moins de vitamines et de minéraux qu'avant c'est sûr, mais se blinder à longueur d'année ce n'est pas bon non plu je dirais
Personnellement régime ou non, vitamine ou non, je suis toujours épuisé, mais ça, c'est le mental, un peu anxieux, déprimé etc ... bref, faut voir du côté de sa vie et de son quotidien en général, et pas avec 3 fois plus de B6 ou de vitamine D

Ce n'est que mon avis

Je commence en effet à partager ton avis, le régime, c'est bien;
mais pour moi aussi, je commence à rechercher dans ma tête,
je crois que le livre de: Dr Jean-Paul Curtay: FIBROMYALGIE,
qui aborde tous les maux de la fybro me correspond très bien.
Je vais tenter d'aborder son programme global.
merci à toi

[PatrickS]

Bonjour,

Pour le chlorure de magnésium, c'est pareil que pour la vitamines C: on commence à en prendre une dose de plus en plus forte et on remarque quand cela commence à devenir laxatif. A ce moment la, on a la dose qu'on peut supporter.

Pour le goût, il suffit de mettre la bouteille d'eau au frigo, cela diminue légèrement l'amertume. De même si on rajoute de la vitamine C (acide L-ascorbique).

Patrick