Présentation

[Katty]

Bonjour, je m'appelle Katty, j'ai 47 ans et je vous remercie de me recevoir. J'ai une hernie hiatale qui me joue des tours depuis près de 15 ans. Au cours de mes recherches, je suis passée par une alimentation de plus en plus saine, supprimant d'abord les produits laitiers il y a environ 2 ans. Puis je me suis rendue compte que je me sentais mieux en ne mangeant plus de pain (à cause de la levure) et de fil en aiguille, j'ai découvert le régime Seignalet il y a 4 mois. Mes raideurs matinales ont disparu, je n'ai plus de reflux ni de migraines, plus de brouillard mental et je suis moins hargneuse.

[marya]

Katty

Te voila dans l'entrée, tu peux t'installer et
prendre connaissance des différents témoignages.
Tu peux passer à la grande chambre pour poser tes questions.
Bon courage

[saltarella]

Coucou et

Installes toi bien parmi nous et c'est super de lire ces améliorations voilà un grand pas de fait
Pour avoir les infos de base tu as le Salon, ensuite la grande chambre pour poser tes questions et le coin cuisine pour te régaler

A très vite

[Collette]

Bonjour Katty, tu fais bien de venir nous rejoindre.
Tu as déjà commencé les principales exclusions de Seignalet et tu as en vu tous les bienfaits. As-tu aussi supprimé le maïs?

Pour la hernie hiatale, tu pourrais aussi surélever la tête de lit, soit avec un oreiller de plus, soit si tu as un sommier qui soulève la tête de lit.

[clear]

Bonjour katty et

Eh bien dis-donc, ça c'est un sacré résultat. BRAVO !
Y a plus qu'à continuer et peaufiner maintenant que tu as accès à tout l'appart'.

[Anonyme1]

Sois la Katy

Tu as déjà des progrès et ce n est pas fini.

Installes toi bien et au plaisir de te lire

[PatrickS]

Bonjour Katty et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[sansan973]

Bonjour Katty et