recherche recette du quinoa sucré

Message par **nat 04** » 15 oct. 2004, 22:01

bonsoir,

voila, on m'as dit que l'on pouvais consommer le quinoa en plat sucré. seulement je n'ai que des recettes du quinoa salé.
si vous avez des idées, :??: je suis prenante.

un grand merci par avance [img]smile/hapface01.gif[/img]
bisous nat

Message par **soeurette** » 18 oct. 2004, 10:30

En voila une :

Quinoa aux pommes ou aux poires (dosage du quinoa pour une personne 75 g)

Ingrédients : 150 grammes de quinoa deux pommes,ou deux poires, au choix 1 c.à soupe bien pleine de raisons secs, un sachet de sucre vanillé, 1 c.à café de poudre de cannelle, mais pas indipensable.

Dans une casserole à fond épais, mettre le quinoa,que vous aurez rincé préalablement ajouter 2 fois et demi son volume d'eau puis les pommes épluchées et coupées en morceaux,ou les poires épluchées idem les raisins secs, la cannelle et le sachet de sucre vanillé. Couvrir et laisser cuire à feu moyen pendant une quinzaine de minutes jusqu'à ce que le petit germe blanc apparaisse. Les pommes ou les poires et les raisins secs sucrent la préparation, il n'est donc pas utile d'en rajouter.

Bisous

Message par **nat 04** » 18 oct. 2004, 10:42

super soeurette

, je te remercis pour ta recette.
j'adore le quinoa, et j'ai envie d'essayer sucré, car je le connais que salé.

bisous et merci
nat

Message par **manon** » 18 oct. 2004, 10:52

Tu peux aussi faire plus simple sans les raisins secs ni la vanille , je met la préparation dans un moule au frigo et cela me fait un gateau facile en plus si je le fais la veille , le matin au petit déjeuner je le déguste et cela me booste pour toute la journée! [img]smile/pmusic2.gif[/img] [img]smile/pmusic2.gif[/img]

Message par **nat 04** » 18 oct. 2004, 10:59

merci pour ton idée. [img]smile/hapface01.gif[/img]
s'est super, pour le matin, cela va bien m'aider, car j'ai souvent des petits :??: sousis de manque de sucre.

bisous bisous nat [img]smile/hapface01.gif[/img]

Message par **bleuette** » 01 déc. 2004, 18:35

Viens d'essayer la recette

c'est super et en plus c'est facile et vite fait.

Vais faire comme Manon , je vais le metre au frigo et demain j'ai mon petit dej! [img]smile/hapface01.gif[/img]

Merci pour la recette, et j'essaierai d'en trouver d'autres!! :hurle: Je vous le dirais

Bisous

Message par **izzaaa** » 03 déc. 2004, 15:48

Ha oui merci pour cette super idee de petit dej'!
Justement j'en ai un peu marre des fruits et j'avais envie d'un truc plus consistant.
Cool je me prepare ca ce soir pour demain!

Merci encore les filles, ce forum est une mine d'or

Bises

Izzaaa

L'Appart Seignalet Regime Alimentation

L'Appart Seignalet Regime Alimentation

recherche recette du quinoa sucré