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Galettes pomme de terre sardines

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saltarella
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Galettes pomme de terre sardines

Message par saltarella »

Une recette trouvée sur le net et modifiée pour nous convenir! C'est excellent en goût et elles se tiennent bien contre toute attente! c'est une recette Portugaise
http://humcasentbon.over-blog.com/2015/ ... ugais.html

pour 7-8 galettes

Ingrédients: 3 petites pomme de terre farineuses
5 sardines à l'huile d'olive
sel, poivre
1 bonne poignée de persil
1 œuf
2 cuillères à soupe bombées de farine de riz

Préparation: Epluchez et coupez les pomme de terre en morceaux
Faites les cuire à la vapeur
Ecrasez les en purée avec une fourchette
Ajoutez les sardines en boite ainsi que l'huile
Ecrasez
Ajoutez l'œuf, la farine, le persil, le sel et le poivre
Formez des galettes et faites les cuire dans une poêle huilée
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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PatrickS
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par PatrickS »

:super:
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https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par saltarella »

C'est top rapide et avec une bonne salade hop le repas est prêt tu m'as convertit aux galettes avec tes fameuses galettes de pdt
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par PatrickS »

Bonjour,

On peut aussi les faire farcies:
On prépare la purée en rajoutant l'oeuf et de la fécule de pommes de terre (pour bien lier) et on enrobe ce qu'on veut mettre dedans.
J'en ai déjà mangé (il y a très longtemps) dans un restaurant étoilé, farcies avec du choux cuit).
En Allemagne, ils font des genre de quenelles avec une farce de viande, elles sont pochées dans de l'eau salée et servies avec de la crème (végétale pour nous) et des lardons.On peut aussi les faire avec moitié PdT cuite et moitié PdT crues râpées.
Le plus gros problème pour ces quenelles pochées est la tenue. Je pense que si on les fait cuire à la vapeur, elles risquent moins de se déliter.

Patrick
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par saltarella »

:miam: Patrick tu me donnes faim :mdr1:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par PatrickS »

Je te donne des idées, puis tu les teste.
Si c'est réussi, tu peux ME remercier pour l'idée. :ange:
Si c'est loupé, c'est que TU as fait une erreur. :mdr1:
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par saltarella »

:mdr1: :mdr1: tu ne perds pas le nord
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par Héliza »

Recette essayée hier soir, tout le monde a apprécié !!!! humm, à refaire !!!!
Maladie de Basedow : hyperthyroïdie infraclinique, début Seignalet 15 décembre 2016
Aucun symptôme mais résultats de la TSH pas bons (indétectable), pas de nodule, thyroïde ayant beaucoup diminué de volume.
TRAK : 3.2 UI/l (normal <1 UI/l)
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par saltarella »

:super: ravie que ça vous ait plu
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par lélé31 »

Idem on a adoré !!!!
Bon les miennes étaient très moches !!!
SEP secondaire progressive, Basedow et ablation de la thyroïde en 2012
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par saltarella »

:mdr1: pas grave le bidou n'a pas d'yeux :ange:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par clear »

saltarella a écrit ::mdr1: pas grave le bidou n'a pas d'yeux :ange:
et ventre affamé n'a pas d'oreille :ange: :ange:
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par saltarella »

:super: en effet :mdr3:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par CORSICA49 »

Merci pour cette recette, j'essaie ce soir, mon mari adore les pommes de terre et les sardines !!
régime commencé hier, un peu dur de trouver des idées de menu mais on va y arriver !
il me faut des recettes où je peux limiter le sel et le sucre (il prend de la cortisone) il ne faut pas qu'il "gonfle "
A bientôt, merci du partage !
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Re: Galettes pomme de terre sardines

Message par clear »

A la cuisine, et bien classées tu as des idées pour manger midi et soir pendant 1 année ! C'est mieux qu'un livre de cuisine et tout est compatible. :patrick:
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