Bilan de 4 mois

[keltoi5330]

Bonjour à tous

Je suis à quatre mois du régime Seignalet 4 mois sans produits laitiers et 2 mois et demi d'alimentation sans gluten et maïs. J'ai pu constaté que depuis l'arrêt complet du lait animal sous toutes ses formes, je n'ai plus de réveils nocturnes et que mes mains (j'ai une PR diagnostiquée en juin dernier) ne me brûlent plus et ne gonflent plus. Toutefois j'ai toujours des douleurs dans les mains et poignets et épaules .
Travaillant de mes mains cela reste contraignant au quotidien et notamment pour le poignet droit car je suis droitière, je me sens vraiment limitée dans mes possibilités de mouvements. la dernière phalange de mon index droit commence à se déformer (connaitriez-vous un baume que je puisse appliquer?)
Je n'ai toutefois depuis le diagnostic pris aucun médicament du traitement qui m'a été prescrit ni cortisone ni le traitement de fond.
J'essaie de faire le plus souvent possible des salades de légumes crus mais parfois je ne résiste pas à cuisiner une tarte salée aux légumes avec une pâte sans gluten évidemment.
Je fais mon pain sans gluten , cuisine ma viande à la vapeur douce ainsi que les légumes. Je mange les céréales autorisées.
J'ai le nez repris de manière régulière mon allergie est repartie de plus belle alors qu'on est en novembre. J'ai des écoulements nasales comme si j'avais un rhume mais je ne suis pas enrhumée cela fait il partie du désencrassage .
Je serai heureuse d'avoir des conseils avisés de votre part, je n'ai pas l'intention d'arrêter de si tôt le régime et aimerai savoir au bout de combien de temps avez vous pu constater dans le cadre d'une PR que vous étiez sur le bon chemin.
Je vous remercie de votre aide à venir.

[caribou]

Merci pour ton bilan, c'est toujours important de le faire.
Et bravo pour les premiers résultats ils sont très encourageants.
Continue ainsi tu es sur la bonne voix.
Concernant l'écoulement nasal , désencrassage ou autre ? Je n'ai pas la réponse mais j'ai moi même une recrudescence de mes allergies alors que ce n'est pas la saison. Une piste pour moi les masques chirurgicaux. Quand j'en met mon nez réagit de suite. Est ce cela pour toi aussi ?
A très vite pour la suite de ton parcours.

[Zébrou]

Merci pour ce partage et bravo pour ces premiers résultats!!!