Décrassage Safia ?

[safia1992]

Bonsoir à tous!
Ça fait presque 3 semaines que je suis strictement le régime, et depuis quelques jours, j'ai de plus en plus mal: les pieds en particulier, j'ai l'impression d'être en verre et que je vais me briser
Est ce que ça peut être ce fameux décrassage ? C'est un peu tôt, non?
Et ce qui m'étonne c'est que je suis sans gluten et sans lait depuis longtemps déjà mais pas de manière stricte, je faisais des écarts de temps en temps, ça peut être des douleurs de decrassage selon vous?
J'étais accroc au chocolat noir, j'en mangeais énormément, j'ai complétement arrêté, ça peut venir de ça?
Merci et bonne soirée !

[Karo Line]

Safia, je déplace ton message ici

Il me semble en effet que cela s'apparente à un désencrassage. Même si tu avais déjà l'habitude de cette alimentation, tu continuais de consommer les aliments comme le gluten, les produits laitiers et la maïs et aujourd'hui tu les a complètement éliminés donc il est normal que ton corps réagisse. En revanche, je ne pense pas que le chocolat soit en cause mais ce n'est que mon humble avis. Peut-être, simplement, si tu en mangeais vraiment beaucoup, cela peut venir d'un manque de magnésium que le chocolat t'apportait (une tablette de chocolat noir, rien que ça lol, couvre 30% environs des AJR).

Ne t'inquiète pas, c'est bon signe et surtout c'est provisoire. Bientôt tu seras en meilleure forme.

Si tu fais une recherche avec la loupe et que tu farfouille un peu dans l'appart, tu pourras lire de nombreux témoignages à ce sujet mais également les bilans à quelques mois de régime qui sont très positifs.

[PatrickS]

Bonjour,

Je pense qu'effectivement, cela peut être le décrassage. Comme tu as déjà laisser tomber (en partie) certains produits, ce décrassage ne devrait pas trop durer (juste MA réflexion).

Patrick

[safia1992]

Bonjour!
Désolée pour le message au mauvais endroit, je n'ai pas encore compris comment l'appart fonctionne
Bon du coup, j'espère que c'est bien le décrassage et que ca ira mieux rapidement!
Merci pour vos réponses
bonne journée!