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Lisbon
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Message par Lisbon »

Bonjour,

Je vous découvre par hasard en cherchant des infos sur le Dr Seignalet dont on m'a parlé cet aprem. J'ai conscience de l'importance de l'alimentation mais j'avoue que l'envie de cuisiner me fait défaut. Je souffre de dépression depuis 40 ans ; je me dis que si je change mon alimentation, cela peut enfin changer la donne ! Le jeu en vaut la chandelle mais l'envie de rien est également très puissante. Donc on verra, si je trouve des recettes simples et des produits faciles à trouver, n'habitant pas une grande ville.

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caribou
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Enquête de référencement : seignalet
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Re: Présentation

Message par caribou »

Bonjour et :bienvenue3:
Tu fais bien de nous rejoindre. Il semblerait en effet que l'alimentation Seignalet fonctionne sur les états dépressifs.
Ça vaut en effet le coup d'essayer.
Fais simple, ne cherche pas de recettes compliqués.
Crudités, viandes, poissons, oeufs, légumes, riz, légumineuses, pâtes sans gluten, fruits....
Du basic.
Ça te fait déjà une multitude de possibilités.
À très vite pour tes premières impressions et questions 🙋🏻‍♀️
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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