Résumé de l'ouvrage de Jean Seignalet

[nat 04]

son livre est trés bien fait.
j'ai acheter son autre livre ( 120 recettes pour suive le régime hypotoxique) du d seignalet.
et le livre de marie delmas ou il a aussi participé.

bises nat :crazy:

[thierrysurlacote]

salut tout le monde!
quand je dois "défendre "le régime,te,ter de cpnvaincre,ou simplement d'epliquer,je ne sais par ou commncer,car _"arrête le lait,ptoduits laitiers,et blés et dérivés est quelques peu abruptes à encaisser.
alors je me dis que je vais sortir sur imprimante cette synthèse "pondu" par manon; et me contenterai de la distribuer aux curieux, sans oublier le lien,ou plutôt la "clé" de l'appartement.
à bientôt

thierrysurlacote

[soeurette]

Oui c'est compliqué c'est vrai mais tu sais, deja il faut savoir que le lait est le plus nefaste a mon avis et selon beaucoup, donc deja commence par la, et pour ceux qui ont internet, donne leur l'adresse du forum mais aussi l'adresse du site officiel de seignalet http://www.seignalet.com
Bon courage pour la propagande

[maï]

Pas d'accord avec toi.
Nous ne faisons pas de la "propagande".
Nous oeuvrons pour la santé publique.
MAis quelque soit le nom qu'on lui donne, nous nous conduisons en citoyens responsables et c'est tout ce qui compte.
Continuons le combat - ensemble et contre tous !!!!!
(ouaou, je suis en plein forme aujourd'hui !!!)
Et chaque jour plus convaincue de la justesse de notre démarche.
Bon dimanche et bonne semaine à tous
Maï

[flipper]

merci pour ce résumé, et d'autres info rapides sur le régime Seignalet.

Je suis content de voir qu'il fraternise avec le riz, et le sarrazin ça c'est toute une surprise, car le seul pain que j'aime de tous ceux que j'ai essayé est celui épautre-sarrazin(au levain, bio, bien-sûr)

Je ne sais pas trop d'où vient l'histoire des céréales *mutées*?, mais bon ça me rassure de voir que je mange quelques éléments potables dans mon régime néo-bio-préandertal.

D'un ordre général, je me restreint beaucoup plus que ce le Dr Seignalet prescrit, mais je crois que je pourrai en ajouter plus rapidement grâce à ce qu'il a prit le soin de tester.

[martineaxel]

bonjour
Comment réussir à perdre du poids avec ce régime ? au niveau des quantités que faut-il prendre en moyenne ?
Est-ce qu'il y a une phase "rapide" de désintoxication" - J'ai suivi pendrant 1 an très sérieusement et puis depuis 6 mois relâchement alors des douleurs amplifiées et prise de poids - Que faire
Merci pour votre aide

[maka]

Bonjour martineaxel,
en ce qui me concerne, je perds du poids encore doucement mais surement. Il faut manger les aliments que tu as droits mais sans te goinfrer, eviter aussi de s'arrêter de manger lorsque que l'on se sent à satieté mais s'arrêter avant. (pas facile)ça va venir doucement, il faut du temps et de la patience et se dire que de toute façon c'est le bon choix.
Bon courage. Biz

[ulricha]

Bonjour Martineaxel, ce régime n'est pas un régime amaigrissant !!! :no: C'est basé sur une alimentation saine et équilibrée. C'est un "régime" de santé. Tu dois manger à ta faim, et en supprimant les aliments sans gluten et sans caséine, tu perdras naturellement les kilos superflus
biz

[maï]

Bonjour MartineAxel,
Il semblerait que ce régime permette de trouver un poids de forme. Si tu as des kilos en trop, ils partiront sans que tu fasse d'effort spécifique.
J'ai perdu - sans le vouloir- les 16 kg superflus qui me tenaient compagnie depuis quelques années et je ne les ai pas repris. Et pourtant je ne fais pas attention aux quantités. Je mange à ma faim, et je prends des "encas d'écureuils" (fruits et/ou fruits secs) si j'ai un creux en cours de journée.
Mais le rôle principal du régime Seignalet est de retrouver une santé malmenée par une alimentation incompatible avec notre système digestif.
Cordialement

[poupette]

Au début du régime, j'ai perdu une dizaine de kilos, et depuis 3 mois environ j'en ai repris un peu, 2 environ. Et mon poids se stabilise, j'ai perdu ce que j'avais en trop et maintenant je sens que je suis à mon poids de forme!!

[jalno]

épautre-sarrazin

L'épautre est du blé, il me semble...

[manon]

up

[cori]

beau travail manon bien utile pour les nouveaux

moi à cet heure mon cerveau serais bien incapable de gérer un tel travail ! même à n'importe qu'elle heure d'ailleurs.




merci manon