Coucou

[cricri]

Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Christel, j'ai 34 ans et 3 enfants. J'ai une spondylarthrite ankylosante depuis 12 ans. J'ai été soigné par des traitements très lourd, mais je faisais des infections. Je prenais énormément de médicaments, et là, depuis quelques semaines, j'arrête doucement, tous les médicaments...
Moralement, je n'allais pas trop bien, et lorsque je ne vais pas bien, je mange pas grand chose. Donc, de 52 kg, je suis passée à 46 kg, et bizarrement les douleurs ont disparus !!!
Donc, je pense que je ne peux pas continuer à ne pas manger, mais je viens d'acheter le livre du Dr Signalet, et je pense qu'il faudrait que je me lance... car cela fait quelques jours que je mange de nouveau "normalement", et les douleurs sont revenus !!! pas facile tout ça !!! J'ai déja eut le rémicade, l'enbrel, et les rhumatos, veulent que je passe à l'humira, mais j'en ai marre de servir de cobaye.
Je suis très contente de vous avoir trouver... j'ai vraiment envie de me lancer, mais ce n'est pas facile avec trois enfants !!!

[eveb6]

Bonjour Christel et à l'appart!

C'est vrai que tu ne peux pas continuer à ne pas manger éternellement, mais le fait d'avoir arrêté qq temps, une sorte de jeune, a du faire un début de détoxinationde ton organisme, et qq part, cela démontre l'incidence alimentaire sur les douleurs, puique lorsque tu ne mangeais pas , tu ne souffrais presque plus.

Eh bien le régime Seignalet n'est pas aussi drastique que le jeune , c'est juste un jeune de certains aliments comme tu le constateras bientôt, pour ton plus grand bien.

Je comprends tout à fait que tu ne veuilles plus faire le cobaye, c'est exactement ce que je pense aussi.

Tu sais peut être déjà que c'st sur la SPA que le régime donne le meilleurs résultats, alors y a plus qu"à !!!

Si tu as ds questions , nous y répondrons au dressing, en attendant visites toutes les pièces de démarrage du régime

BON COURAGE ET A BIENTÖT

[maï]

Bonjour Christel et ,
Maintenant il va te falloir reprendre une alimentation simple et non traumatisante pour toi.
Le régime Seignalet correspond à ce qui te permettra de revivre sans douleurs.
Pour tes "petits bouts", ne t'inquiète pas, fait leur les même repas que toi. Il découvreront de nouvelles saveurs et ne se rendront même pas compte qu'ils sont au régime.
Cordialement.

[mam]

Bonjour Cricri et

Ton expérience montre que les aliments peuvent nous rendre malades.
Comme ils peuvent arrêter l'évolution de la maladie.

Tu dis avoir 3 enfants et eux aussi peuvent suivre ce régime car on peut manger énormément de choses .
Tu vas apprendre à cuisiner différemment et ils seront contents de découvrir d'autres plats.

Ce soir on mange soupe de poissons maison et tout le monde aime.
On sera là pour t'aider quand tu en auras besoin.

[cricri]

Merci les filles, pour votre accueil... c'est très très sympa...

Je ne sais pas trop par quoi commencer. En tout cas, cet après midi, je suis allée dans un magasin bio, j'ai acheté toutes sortes de choses... Je vais faire du pain avec de la farine de riz et de sarazin... j'arrête le lait de soja, et j'ai acheté du lait d'amandes.
Pour ce soir, j'ai fait des steaks (je ne sais pas trop si c'est bon !), j'ai mangé un petit morceau, du chou fleur crue (agrémentée avec de la crème de soja, moutarde, ciboulettes, etc....) et salades vertes... les enfants ont adoré le chou fleur ! Bon, je crois que je ne suis pas trop au bon endroit pour vous expliquer tout ça.
Merci encore et gros bisous !

[jalno]

Bienvenue Cricri.

[manu]

[cit]cricri a dit : Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Christel, j'ai 34 ans et 3 enfants. J'ai une spondylarthrite ankylosante depuis 12 ans. J'ai été soigné par des traitements très lourd, mais je faisais des infections. Je prenais énormément de médicaments, et là, depuis quelques semaines, j'arrête doucement, tous les médicaments...
Moralement, je n'allais pas trop bien, et lorsque je ne vais pas bien, je mange pas grand chose. Donc, de 52 kg, je suis passée à 46 kg, et bizarrement les douleurs ont disparus !!!
Donc, je pense que je ne peux pas continuer à ne pas manger, mais je viens d'acheter le livre du Dr Signalet, et je pense qu'il faudrait que je me lance... car cela fait quelques jours que je mange de nouveau "normalement", et les douleurs sont revenus !!! pas facile tout ça !!! J'ai déja eut le rémicade, l'enbrel, et les rhumatos, veulent que je passe à l'humira, mais j'en ai marre de servir de cobaye.
Je suis très contente de vous avoir trouver... j'ai vraiment envie de me lancer, mais ce n'est pas facile avec trois enfants !!! [/cit]


bienvenue Cricri,

à la lecture de ton histoire, je pense pouvoir te dite sans me tromper que tu es probablement carencée (perte de poids, sous alimentation), et je te met en garde: le régime seignalet fonctionne très bien à condition de traiter les carences.

Donc pour toi encore plus que pour d'autres, vitamines,magnésium, oligo éléments, ferments lactiques sont indispensable et tu ne dois pas faire l'impasse. Ça plus le régime, il y a des chances pour que tu ailles mieux dans 3 mois, vraiment mieux.

bon courage.

Manu

[ulricha]

Bonjour Cricri et à l'Appart.
Mes 3 enfants n'ont pas été un obstacle. En général, je faisais le même menu pour tous. Pour les pâtes, je faisais les miennes (de riz) à part. Pour les gâteaux, parfois ils mangeaient tout, et j'arrivais tout juste à me sauver une part !!!
Biz

[vérone]

Bienvenue cricri
Je confirme ce que dit manu...moi-même au régime depuis presque 7 mois j'ai commencé le Bion 3, le mag 2 et les granions de Zinc il y a seulement un mois grâce aux conseils des colocataires de l'Appart' et je ressent beaucoup moins les douleurs. Seule le manque de souplesse au niveau des poignets est encore difficile mais çà n'a plus rien à voir...
Pour ce qui est des enfants, personnellement au début mes petites puces "piochées" toujours dans les plats de maman alors que moi, je m'embêtais à leur préparer d'autres plats ! Maintenant, elles mangent comme maman, et papa aussi ! plus pratique pour faire les

[cricri]

Oui, je pense être carencée, vous avez raison. Je suis déja anémique depuis des années...
Ce dont vous parlez, on l'achète en pharmacie ? ce sont des vitamines ou des compléments alimentaires?
Merci les filles pour votre accueil, vous êtes adorables...
GROS BISOUS

[manu]

Salut,

au <BALCON>, tu trouveras plusieurs ordonnances "type", on peux tout trouver en pharmacie, mais parfois, en commandant directement au laboratoire, on dépense moins, à cela plusieurs raisons:

*les vitamines ne sont pas remboursées, donc les prix sont libres et les pharmaciens ont parfois la main lourde.
*les frais de port sont gratuit à partir d'une certaines somme.
*Le fait de consommer des compléments durant des années (puisque ça fait partie de la démarche Seignalet, il est indispensable d'associer les 2: régime + compléments) pousse à acheter des boites de 300 gélules => l'économie devient vraiment intéressante!

Voilà

Manu

[laziza]

bonjour Cricri
et bien venue à l'appart

Se faire plaisir à table est essentiel pour tenrir sur le long terme.
Tu vas grâce au régime découvrir de nouvelles saveurs, qui viendrons compenser les aliments exclus.
Au fil du temps, en étant plus à l'écoute de notre corps, de nos besoin, de nos appétits réels, nous arrivons à cibler ce qui nous convient le mieux.
Il peut être utile auy début de noter les menus au jour le jour, d'abord pour identifier le ou les aliments suspects quand une rechute survient, et aussi pour varier les menus et les saveurs.

bonne installation

[cricri]

Merci pour votre gentillesse !

[dubbleace]

bienvenue crici
installe toi bien et a bientot
dubbleace

[diana]

Cricri,

j'ai une SPA et une nette amélioration (plus d'AINS) depuis 7 mois.

Bon week end (j'achète mes compléments alimentaire en pharmacie)

A bientôt.