Au début je prenais du biocébé que j'ai remplacé par becozyme avec une cure de B1 et B3 (pour mes allergies, soleil et piqure de moustiques). maintenant que j'arrive au bout de mes boites et que j'ai accumulé des info grâce au forum, je me demande si je ne ferai pas bien de continuer avec B Chabre qui présente une composition plus forte dans toutes les B.
Ma question porte sur le nombre de comprimé par jour et le rythme; est-ce indiquer d'en prendre tout le temps, tant que je n'ai pas remarqué de changement physiologique évident?
Merci à ceux qui ont vu leur symptôme diminués de me répondre.
(je prends déjà C, E, (toco 5OO à 2 comprimés), j'introduis le zinc (15mg) en alternance avec Selenium ACE)
