regime Dr Seignalet

[berni]

[img]images/icones/icon14.gif[/img] Je suis pour le momment satisfaite du regime . Un peut contraignant mais on si fait . Je recupere des recettes pour remplacer le pain car celui que j achete au rayon vert je m en lasse vite (gluant) [img]images/icones/icon5.gif[/img] . Alors je me fait des crepes de sarasin et de chateigne [img]images/icones/icon17.gif[/img] .Tout en etant en hypo je continu a maigrir de 5 kl depuis le 15 11 2004 [img]images/icones/icon7.gif[/img] .Mais je ne savais pas qu il faller un complement vitamines je ne fait pas confiance au medicament chimique, j ai eu trop d ennuis de sante avec [img]images/icones/icon16.gif[/img] .Cela et une autre histoire .A plus tard sur le cite et merci encore de m avoir orriente [img]images/icones/icon14.gif[/img] [img]images/icones/icon7.gif[/img] berni

[manu]

c'est vrai qu'on pourrait faire l'erreur de croire que le régime se limite à la façon de cuisiner et aux ingrédients à bien choisir.

mais les compléments alimentaires font parti intégrante de la méthode. j'ai fait l'expérience d'arrêter les compléments après qq mois de régime, la rechute n'est apparue que quelques mois plus tard : carence, mauvaise diversification, quelques écarts et "patacrak", le régime qui m'a aidé à mettre la maladie en rémission en 3 mois ne me protégais plus suffisament et les écarts chocolatés de fin d'année (2002) ne m'ont pas réussi.

morale: les complémentsfont partie de la méthode, ils traitent les carences existantes et préviennent de l'apparition de nouvelles en cas de mauvaise diversification alimentaire.

à très bientôt
bon courage
manu



PS: j'achètes mes compléments en gros conditionnement, par exemple 300gel/boite, avec ça, je suis tranquille longtemps et je fais des économies.

[christinej.]

berni ,
Les compléments alimentaires sont effectivement très importants pour deux raisons:
notre alimentation moderne semble quelquefois carencée du fait de la production qui doit se faire à un rythme rapide et aussi les éléments qui nous sont nécessaires sont modifiés par les traitements que l'on donne aux fruits et légumes [img]smile/hapface01.gif[/img]
d'autre part, comme le régime exclut une fraction large de tout ce qui existe, il faut compenser (ferments lactiques, vitamines, oligo-éléments) .
Tu trouveras dans le livre "l'alimentation ou la troisième médecine" les prescrïptions et les adresses des laboratoires que conseille le Dr Seignalet :no: .
Je les prends depuis 2 ans et apparemment, j'arrive à garder la forme .bisous .Christine.

[manon]

J'ai déjà orienté Bernie, vers le balcon,..................