Nouvelle venue

[amaryllis]

Bonsoir,

Je suis nouvelle sur le forum ; dans quelques jours mon mari et moi-même allons commencer le régime Seignalet. Cela fait plusieurs semaines qu'on en discute ; on vient de se décider et on pense maintenant à la mise en place.
Mon mari est fibromyalgique ; pour ma part, je suis atteinte de troubles bipolaires (psychose maniaco dépressive) et c'est ce qui m'a motivé à changer mon alimentation lorsque j'ai lu que le Dr Seignalet avait eu de bons résultats avec des personnes dans mon cas. J'ai aussi de l'arthrose, au niveau lombaire, et rien de me soulage... Par ailleurs, je serais très contente de voir certains boutons récidivistes disparaître !
Au plaisir de vous lire !

[ulricha]

Soit la bienvenue parmi nous Amaryllis !!!
Je n'ai aucun doute sur l'efficacité du régime pour ton mari et toi-même !!!! Tu verras ,c'est une alimentation différente mais pas si compliquée à mettre en place !
Je vous souhaite un joyeux Noël !!!
biz

[amaryllis]

Merci à vous deux de votre accueil.
Je me sens un peu moins perdue pour mettre en place ce régime à force de lire les sites internet qui en causent !
Me reste une évaluation qui n'est pas évidente : pour l'instant, nous vivons avec un tout petit budget : est-ce que ça va pas nous causer des obstacles pour mettre en place cette alimentation ? D'autres dans ce cas ?
Tribulette, oui, je suis Bretonne ! mais d'adoption !!! Bonne continuation à toi aussi !

[mam]

Bienvenue Amaryllis dans cette coloc!!

Ton mari aussi est le bienvenu, bien sûr

Question budget, tu peux y arriver!
Il suffit de manger plus de crudités, des légumes à la vapeur, du riz , des pommes de terre, des légumineuses, du poisson cru ou vapeur , pareil pour la viande et bien d'autres aliments autorisés...

Je ne connais pas ton mode d'alimentation d'avant, ce qui fait que je ne pourrai pas comparer. Mais c'est faisable.

Et comme en plus tu n'achètes plus de laitages, ni de produits à base de gluten (comme les patisseries etc etc..) tu t'y retrouves!

A la cuisine , tu trouveras des recettes adaptées excellentes

Bonne installation à tous les deux et bonne continuation

Véro

[nounouss]

Amaryllis (j'aime bien ton pseudo... ) dans notre accueillant Appart! Installes-toi bien et n'as pas peur, même avec un petit budget on peut très bien manger Seignalet!!!

Courage et Bonnes fêtes!

[manu]

Bonne idée de commencer le régime ensemble, ce sera plus facile, chacun pourra tester les recettes en fonctions de ses gouts et au final, tout le monde va se régaler!!

Bonne nouvelle si tu es Bretonne, il y a un très bon médecin qui suit des malades qui appliquent le régime Seignalet du côté de la Baule...

Bonne installation parmis nous

Manu

[lysiane]

Amaryllis... je peux t'assurer qu'une autre alimentation fait voir la vie d'une façon tout à fait différente .Je ne pensais pas pouvoir changer mon alimentation et pourtant.....je n'ai aucun regret de faire ce régime, je vais vraiment mieux depuis que je l'ai commencé.Pour moi ça ne fait pas l'ombre d'un doute qu'il peut être salutaire à beaucoup de personnes!

[tribulette]

Coucou !
Question budget je n'ai pas tout à fait le même sentiment que les copines; avant, je dépensais très peu pour la nourriture, et cela arrangeait bien mes finances qui sont ridicules.
Pas de viande, pas de poisson, des bons oeufs, quelques légumes dans les moins chers mais toujours jolis, céréales et légumineuses, et évidemment pain beurre fromage, mais pas la ruine. Je faisais une tambouille agréable carrément bon marché.
Maintenant beaucoup de fruits et légumes frais, (de plus en plus chers, z'avez remarqué?), parce que j'essaie de privilégier le cru au maximum, et puis ma gourmandise me porte sur des produits bios un peu ruineux dès qu'on exagère: les purées d'oléagineux, les "crakers" pain des fleurs, les noix de cajou, le miel, le lait de riz, les flocons de châtaigne, les farines spéciales, les bonnes huiles ....j'en passe.
Alors je dirais: si on est raisonnable et pas trop gourmand, si on ne fait pas de boulimie, ça ne pose pas de problème, on économise effectivement sur les laitages biscuits etc. et on peut acheter des produits frais, puis du riz, sarrasin, lentilles et toutes ces choses.
Donc, oui, vous allez vous en sortir.

Vous commencez le 1er janvier?

Allez, bon courage, ça va rouler tout seul.

tribulette

[sissi]

bienvenue à vous deux amarylis

posez vos valises

sissi

[indra]

à Amaryllis et à son mari!!c'est super le régime en couple!donc bonne installation parmi nous.

[sammy]

Salut,

A deux, c'est mieux !!! plus facile de mettre en place des repas !!!