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Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
ph
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Localisation : Saint-Chamond

Message par ph »

Salut à tous,

Je suis atteint de Spondylarthrite, je l’ai découvert suite à une chute de vélo en février 2002. Les symptômes sont apparus en 1994 (iritis, douleurs lombaires). Suite à la chute de vélo, pour arrêter le traitement à la salazopyrine, que je jugeais trop agressif, j’ai entrepris un traitement homéopathique + acupuncture. Les résultats ont été bons, rapidement même. J’ai arrêté la salazo en mai 2003. Mais depuis, il restait toujours des douleurs tournantes dans les articulations des membres inférieurs.

Je suis tombé par hasard cet été sur le régime Seignalet, je l’ai commencé la dernière semaine du mois de juillet. Ce fut dur pour le mettre en pratique (je mangeais 300 à 400 gr de pain et ½ litre de lait par jour). Les dernières douleurs sont parties, j’ai pu reprendre le sport. Je pensais avoir résolu de manière définitive mes problèmes de santé.

Mais (il y toujours un mais) fin septembre j’ai encore fait un iritis, puis un deuxième dans la foulée. L’ophtalmo qui me suit ne savais plus quoi me donner pour arrêter l’épisode inflammatoire. J’ai pris le risque de ne pas continuer la cortisone, l’infection est passée, toute seule.

J’ai entrepris tout seul le régime Seignalet et à mon avis il y a quelque chose que je fais mal. J’ai bien pris les compléments alimentaires au début et de façon moins régulière en septembre. C’est peut-être ce qui explique l’épisode inflammatoire. Aujourd’hui je suis à la recherche d’un toubib sur la région de Saint-Chamond / Saint-Etienne pour faire le point.

Dans l’attente de vous lire,

Bonne soirée

Philippe
Ph
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ulricha
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Message par ulricha »

Image Bonsoir Ph ,je te souhaite la bienvenue parmi nous Image
Je ne connais pas ta maladie ,mais si tu visites bien l'appart ,tu trouveras bon nombre de conseils .Nous faisons tous plus ou moins des erreurs involontaires ou volontaires !! ça s'appelle un "écart" !!! Image
Bonne installation coloc !!!
biz Image
poppy
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Message par poppy »

Bonsoir Philipe
Ici tu trouveras conseils et échanges, recettes, temoignages et plein d'autres choses.
Pour trouver un médecin qui pratique la méthode Seignalet dans ta région, il faut appeler l'association Seignalet (tu trouveras le numéro de tél. en allant sur le site de l'assoc., seignalet.com. Ils ne sont joignables que le lundi matrin, donc j'espère que tu liras ceci avant demain matin. Quant à moi, je te souhaite le bienvenue ici et bonne chance dans tes recherches
[img]images/icones/icon10.gif[/img]

à bientôt, joey
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gwenn-aelle
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Message par gwenn-aelle »

sois le bienvenu philippe!
Gwenn-aelle
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mam
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Message par mam »

Image Phillippe dans cette collocation.

Il y a quelques" pros " ici qui pourront facilement répondre à tes questions!! En tous cas, bravo, pour avoir commencer ce régime tout seul! on est nombreux dans cet appart à partager plein de choses et c'est très convivial.

Appelle Mme Coup la Roche au 04 67 41 21 01 le lundi matin de 10h à midi . C'est la personne qui tient la permanence téléphonique de l'sso Seignalet qui pourra te répondre.

Bonne installation
véro
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peluche
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Message par peluche »

Image Image Image Image moi aussi je te souhaite la bienvenue et bonne installation parmi nous courage bisous
polyarthrite diabète et hypothyroïdie reprise régime le 31 janvier 2011 SURTOUT NE PAS ARRETER LE REGIME
indra
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Message par indra »

bonne installation parmi nous Image
suzann
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Message par suzann »

bonjour philippe et bienvenue à l'appart'
si tu prends le temps de lire les conseils et témoignages ici, tu trouveras peut-être tout seul si tu fais des erreurs, n'hésite pas à poser des questions aussi, à appeler l'asso pour avoir des adresses de médecins.
je te suggère aussi de tenir un petit cahier de ce que tu manges et de noter les réactions...c'est un peu fastidieux à réaliser mais ça peut aider beaucoup à trouver ce qui coince !
bon courage et à bientôt
:hello:
fra
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Message par fra »

Bonsoir et bienvenue Philippe
Moi aussi j'ai commencé seule le régime Seignalet et je considère aujourd'hui qu'il me faudra encore du temps pour qu'il devienne vraiment opérationnel; chacun a une tactique personnelle à trouver; c'est déjà super quand on a sous la main la stratégie grâce au livre de Seignalet et beaucoup grâce à l'appart.
Tu y trouveras beaucoup d'aide mais il te faudra avoir la patience d'en faire le tour. Tu as peut-être déjà commencé? Et puis se munir d'un cahier ou utiliser le copier/coller ...à la fin (enfin un peu plus loin que le début Image tu peux commencer à dégager une conduite Image
Trouver un médecin en qui on a confiance est effectivement une étape importante. Image
sissi
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Localisation : gard

Message par sissi »

sois bienvenu et installe toi,tu trouveras beaucoup de chaleur ici

sissi
sissi
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manu
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Message par manu »

Image Philippe!!

tu as raison de nous rejoindre, ici, on pourra te conseiller et t'aider, tu seras moins seul face au régime.
Pour les compléments alimentaires, ça se passe au "balcon", et c'est à prendre tout au long du régime (à vie donc pour beaucoup).
Il est bon de rencontrer un médecin habitué à appliquer la méthode Seignalet, celà te permettra de partir sur de bonnes bases aussi.

Cordialement.

Manu
alimentation et spondylarthrite: le site de MANU

Attention malheureusement Manu s'est fait hacké son site qui était pourtant super intéressant , dès que l'on clique sur le lien , un téléchargement s'opère , ne donc pas tenté de l'ouvrir , allez plutôt sur son blog http://alimentation.canalblog.com/

Manon
nat 04
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Message par nat 04 »

coucou Image ,et bienvenu à toi.
nat
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nounouss
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Message par nounouss »

Image Ph! moi aussi je suis SPA depuis plus de 6 mois au régime et mes douleurs sont beaucoup moins présentes...

Installes-toi bien et profites de la richesse de cet Appart!

Image
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