Même au bout de 4 ans, les écarts se payent !!!

[maï]

Bonjour,
Petite expérience cette semaine.
Jeudi, profitant d'une journée de congés inattendue, je suis partie pour une petite balade de 2 heures avec quelques amies.
Nous avons tellement bavardé et rigolé pendant notre marche que nous avons raté un chemin et que nous nous sommes bien éloignées de nos voitures!!!
Au bout de 4 heures, nous étions fatiguées et affamées. Nous avons traversé un hameau où les copines se sont ruées vers le seul magasin ouvert : la boulangerie.
Je les ai accompagnées et j'ai craqué sur des rochers coco (je me suis dit que c'était ce qui devait être le moins nocif).
Mais j'avais tellement faim et la perspective d'une heure de marche dans ces conditions m'a semblé insupportable.
Résultat :
Vendredi problèmes intestinaux
Dimanche : douleurs au poignet et auriculaire de la main droite gonflé et raide (on dirait une petite saucisse).
Aujourd'hui ça va mieux. Il faut dire qu'en rentrant j'ai forcé sur la consommation de probiotiques.
Rhhhhaaalala, pas de secret. Le régime, c'est tout le temps et pour la vie !!!
Si j'avais eu le moindre doute à ce sujet, voila une piqûre de rappel qui me remet dans le "droit chemin".
Je repars de plus belle.
Cordialement

[cori]

bonsoir MaÏl

les rochers ça passent, sauf le trop de sucre ou,la composition
pas bonne .

j'en suit persuadé que l'age de notre régime ne nous met pas à l'abrit .
Nos chéres pathologies elles sont toujours là en dormence ,elles nous guéttes.bon courage Maïl
bonne soirée

[maï]

Bonjour Cori,
J'ai demandé à la boulangère, il y avait un peu de farine dans les rochers.
Et bien sur, le sucre c'est nocif aussi.
Hé non, même les "vieilles seignaliste" ne sont pas à l'abri de réactions en cas d'écart.
Et ça fait du bien de se le rappeler.
Cordialement

[domlike]

Oui bon le sucre c'est pas super nocif non plus. Cela dépends bien entendu des pathologies...

Bon je dis ça c'est aussi pour m'auto persuader car je n'exclue pas du tout le sucre dans mon alimentation (j'ai une SPA).

[magda]

[cit]domlike a dit :

Oui bon le sucre c'est pas super nocif non plus. Cela dépends bien entendu des pathologies...[/cit]


!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ulricha]

Domlike, quand ON parle de sucre, c'est surtout du sucre "rajouté" "raffiné" . Okay ???

[maï]

Hé oui, faut relativiser.
Les rochers coco c'est du blanc d'oeuf, du sucre et de la noix de coco et là il y avait un eu de farine de blé.
C'est beaucoup trop de sucre raffiné rajouté. Je n'ai d'ailleurs pas apprécié - trop sucré.
Un peu ça va, beaucoup, bonjour les dégats.
Cordialement

[domlike]

Quand je dis "pas super nocif", je veux dire comparé au blé et au lait.

On fait tous le régime Seignalet non ? J'ai prêté le livre à une voisine mais de ce que j'en ai retenu c'est que le sucre ne participe pas à la fameuse "porosité intestinale". Si l'on écoute le Dr Seignalet, c'est principalement cette porosité qui favorise le développement des nombreuses pathologies dont nous soufrons ici.

Je pense à titre personnel que le sucre raffiné est à évité mais pas à bannir. Je pense que cela n'a pas d'effet sur ma SPA.

Par exemple, je rentre tout juste de Crête ou j'ai acheté ceci :

[g]Barres de sésame :[/g]
Sesame 65% - Sirop de glucose-Fructose 22% - Sucre 8% - miel 5%

Ben moi je prends sans problème.

[g]les Loukoums :[/g]
Sucre 58% - Sirop de glucose 20% - Amidon 8% - Acide Citrique - Mastiha de chios - Huile de Mastiha de Chios.

Bon les loukoums, je vais tout de même ne pas m'en gaver mais je ne vais pas m'en priver pour autant.

Qu'en pensez vous ? Je fais complètement fausse route ?

[maï]

Bonjour Domlike,
Effectivement le sucre n'est pas directement responsable de nos troubles.
Mais pour bien fonctionner notre organisme a besoin d'une nouriture la moins acidifiante possible.
Or le sucre est acidifiant.
Tu trouveras des explications plus claires ici :
http://kousmine.com/prod03.htm
C'est pourquoi, je limite ma consommation de sucres ajoutés et le moins j'en mange, le moins j'en ai envie. Je finis par ne plus aimer les aliments trop sucrée.
Mais une sucrerie de temps en temps, c'est possible.
Cordialement

[petzouille]

une sucrerie de temps en temps
c'est tout à fait possible,en effet

tout est poison ,rien n'est poison ,tout n'est qu'une affaire de dose

les seules exceptions à cette règle.;c'est si vous avez des anticorps specifiques anti gluten ou anti proteines du lait ou autres
donc une proteine

le sucre ou les sucres ne sont pas antigeniques
ils sont acidifiants et sollicitent le pancréas,entre autres

Bonne journée

PETZOUILLE