bilan sanguin à deux ans et demi de régime

[breizh]

Juste pour info , je viens de faire un bilan assez complet , avec ferritine et calcium , vit D , en plus de la basique numération ; eh bien tout est parfait .
donc , à tous ceux qui clament que avec le sans lait, sans gluten et pour moi en plus végétarien , on est carencé en quelque chose ... je réponds , en tout cas pas moi .

par contre je viens de passer par une petite période où je me demandais pourquoi je sentais à nouveau mes mains ; mais là non plus aucun signe d'inflammation et ça s'en va. donc , tout est parfait . J'avais fait des tests de réintroduction en juin (fromage de brebis une fois , et une fois pain complet ) mais c'est peutêtre ça qui a fait déraper mes mains à distance . (quinze jours après ) d'habitude c'est dans les 48 heures qui suivent . mais donc , pour l'instant je ne supporte que le sans lait sans gluten et sans trop de sucre... et c'est très bien comme ça.


donc , pour ceux qui débutent , soyez tranquille , pas de carences du tout et un bilan amélioré ... Youpi !!!!

[Anonyme1]

Ça, c est une super bonne nouvelle breizh.
Au moins cela peut enlever un doute aux nouveaux.

Si seulement tu pouvais communiquer ton expérience et ton enthousiasme à tes confrères amis et collègues ! Ces derniers pourraient en faire profiter à leurs patients.

Soyons nous même patients nous savons qu il faut du temps pour que les graines plantées germent et donnent des fruits !

Merci encore breizh. Et continuons ainsi.

[Collette]

Breizh, tu es la preuve vivante, toi aussi, que cette alimentation ne provoque aucune carence et qu'il faut bien respecter les exclusions tout le temps.
Ne pas négocier son "régime" comme la plupart des diabétiques (et j'en connais!!!!)
Ce qui serait super, c'est que tes collègues puissent regarder la réalité les améliorations de cette alimentation.

[saltarella]

ça fait plaisir à lire, merci

[clear]

Ah oui, beau bilan et bel exemple pour les nouveaux ou tous ceux qui hésitent encore à se lancer !