Menus de septembre 2022

[PatrickS]

Bonjour,

Tous les matins: crème Budwig adaptée

Ce midi: filet de dinde pannée (panure faite avec du pain des fleurs mixé) et pâtisson à l'étouffée.

Ce soir: crudités et ????

Patrick

[vannades]

Tous les matins: Crême Budwig et un Thé vert aux Agrumes
Midi: 1/2 Pamplemousse, 1 Endive cru, Riz Rouge avec des pois Chiches, Noix de St Jacques, Yaourt Végétal Coco
16 h00 1 Pomme cru + un thé
Le soir Myrtilles Sauvages et grains de raisin du jardin+ 1 CAC de Sirop D'Argousier, 1 Endive cru, Lentilles, 1 Galette de Lentilles Corail, yaourt Végétal

[L'appart d'Antoine]

Bonjour tout le monde,


Matin : un café

Midi : paupiette de veau, petit pois, carottes et en dessert 1 banane

Soir : concombres, 1 pomme

Bonne journée

[Ambrechloé]

Bonjour les colocs,

Hier matin : 1 bol de rooibos, plus tard 1 café
Hier midi : 1 steack haché, pommes de terre écrasées avec huile de colza et coriandre moulue, 1 yaourt soja cafė
Au goûter : 1 banane
Hier soir : tagliatelles de riz au wok avec huile d'olive+ail+coriandre, 1 oeuf mollet, 1 yaourt soja vanillé, 3 PDF sarrasin au chocolat

Bonne journėe.....

[L'appart d'Antoine]

Bonjour,


Ce matin : Pain au chocolat, une compote

Ce midi : Thon, salade, tomate, 1 café

Ce soir : Pâte bolognaise


bonne fin de soirée =)

[Ambrechloé]

Hello! la compagnie ...
Hier matin : 1 bol de rooibos, plus tard un cafė et encore plus tard 4 grs de charbon super-activé dans du yaourt soja vanille ( je tente depuis 1
semaine)
Hier midi : saumon vapeur avec patate douce vapeur écrasėe et un peu d'huile de noix, 1 yaourt soja café
Au goūter : 2 carrés de chocolat noir 70% ( je voulais arrêter le chocolat mais j'en ai racheté 1 tablette Grrrrrrrr... c'est malin !!!)
Hier soir : tagliatelles de riz avec 1/2 courgette passées à la poêle à l'huile d'olive et un peu d'ail, 1 part de moelleux aux pommes.

Bon dimanche les colocs.......